Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1147 KbСкачиваний: 1902Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Отдельные лекции по йоге, не вошедшие в остальные курсы. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3693 KbСкачиваний: 1499Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Пранаяма йога – практика дыхательных упражнений. Практикуя дыхательные упражнения, происходит очищение грубых и тонких каналов тела, в результате чего меняется восприятие окружающей Вселенной. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1826 KbСкачиваний: 1986Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 6689 KbСкачиваний: 1199Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 000. Курс о том, как учиться. Как пользоваться этими йога курсами? Как стать студентом? Как стать преподавателем? Как стать популяризатором йоги? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2384 KbСкачиваний: 1531Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Что такое йога? Место йоги в мире. Йога в Открытом Йога Университете. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2409 KbСкачиваний: 1710Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 002. Как стать инструктором йоги? Требования к будущим студентам на курсы по подготовке преподавателей йоги. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3311 KbСкачиваний: 1340Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 003. Первый и второй принципы йоги. Дхарма. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2103 KbСкачиваний: 1395Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 005. Как изучать и распространять йогу. Подход Открытого Йога Университета. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1852 KbСкачиваний: 1184Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 006. Кто донес до нас йогу? Образ жизни йогов и йогинь, донесших до нас высочайшее знание йоги. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5075 KbСкачиваний: 1332Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 007. Обычная Йога. Практические упражнения йоги для всех курсов. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4724 KbСкачиваний: 2111Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Аксиоматика – основополагающая тема в йоге. Что такое аксиомы в йоге, и откуда они взялись? Как связаны математика и йога? Что такое нелогичность? Какова роль логики в изучении йоги? Как перейти на уровень сверхлогики? Существуют ли противоречия между логикой и сверхлогикой? Можно ли логикой разрушить сверхлогику? Как отличить сверхлогику от нелогичности? Чем подход йоги отличается от подхода науки? Почему так важна гармония? Можно ли подойти к сверхлогике без гармонии? Почему при занятиях йогой необходимо ощущать радость? Что такое авторитетное свидетельство? Знаком ли каждый из нас с проявлением сверхлогики в нашей обычной жизни? Что есть состояние влюбленности относительно логики и сверхлогики, и от чего же именно свободно наше Высшее «Я»? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 10439 KbСкачиваний: 1456Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 111. Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1889 KbСкачиваний: 1254Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 112. Теория йоги. Я человека в свете аксиоматики йоги. Боль, Страх, Гнев, Ревность, Зависть, Майя, Воля, Счастье, Наслаждение. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2303 KbСкачиваний: 1270Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 113. Виды йоги. Сколько видов йоги? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3085 KbСкачиваний: 1444Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 114. Хатха йога. Занимаясь хатха йогой, человек становится более сильным, более выносливым, после наступает такой момент, когда начинает расти интеллектуальная мощь. Физическое тело напрямую связано с мыслительной деятельностью. Наше естественное состояние - это ощущение счастья и радости. Но оно время от времени исчезает. Хатха йога помогает вернуть это состояние. Йога ничего не привносит в нашу жизнь, она лишь устраняет боль. Чтобы обучить человека тонким практикам, нужно сначала научить его хатха йоге. Критерием успеха в хатха йоге будет привычка заниматься. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2773 KbСкачиваний: 3222Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 000. Курс о том, как учиться. Как пользоваться этими йога курсами? Как стать студентом? Как стать преподавателем? Как стать популяризатором йоги? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1732 KbСкачиваний: 2084Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 116. Столько сколько существует проявлений человека в жизни, столько же существует разных видов йоги. У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния. Способность дыхания используется йогой, но, на самом деле, пранаяма йога намного грандиознее, чем просто работа с дыханием. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3604 KbСкачиваний: 2831Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 117. Мантра Йога использует вибрации голоса, вибрации мысли, вибрации энергии Кундалини человека. Таким образом Мантра йога – наука о духовных вибрациях, позволяющая пробудить творческую энергию Кундалини даже у людей, которые только недавно встали на путь йоги, и тем самым значительно ускорить их духовный рост. Мантра йога дает человеку могущественный инструмент самопознания. Мантра йога меняет в лучшую сторону как внутренний мир человека, так и всю окружающую его вселенную. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4592 KbСкачиваний: 1840Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 118. Джнана йога. Йога знания. Это раздел в йоге, в котором не требуется делать физических упражнений. У нас есть интеллект и наши способности размышлять, задавать вопросы, отвечать. Эти способности заложены нашей природой, потому что тот принцип, на котором построен интеллект (принцип разума) был создан одним из первых при творении вселенной, говорит йога. Наш разум – это не изобретение чего-то нового, а всего лишь способ воспользоваться одним из основополагающих принципов, на котором построена вселенная. Принцип, по которому работает наш разум, присутствует везде во Вселенной. Наша высшая нервная деятельность, это способ использовать этот принцип. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2927 KbСкачиваний: 1619Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета