Каждая женщина способна достигать пика наслаждения не реже, чем мужчина. Но почему женщине так трудно его достичь? Что же влияет на пробуждение женской чувственности? Какие преграды на пути к женскому оргазму и как с ними бороться? Как превратить повседневный секс в незабываемое удовольствие? Известный российский врач-сексолог, психотерапевт Александр Полеев благодаря сорокалетней врачебной практике расскажет, как женщине максимально использовать свои сексуальные возможности: разбудить свою чувственность, избавиться от ненужных комплексов и страхов, а также получать от секса истинное удовольствие. Из книги вы узнаете: как усилить и продлить свой оргазм; где находятся эрогенные зоны и как к ним прикасаться; как разбудить в себе чувственность и сделать ощущения во время секса яркими; от прелюдии до оргазма, или Техника предварительных ласк; работа на результат, или движемся к разрядке; кто ответствен за женский оргазм, он или она; интимная гимнастика как регулярная тренировка ваших оргазмов; преграды на пути к чувственному наслаждению и что с ними делать; самостоятельный тренинг, или как развить свои сексуальные фантазии. Эта книга станет сексуальным путеводителем для современных женщин и мужчин, которые хотят сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной. Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1014 KbСкачиваний: 8205

Не секрет, что у многих супружеских пар после трех-пяти-десяти лет интимная жизнь не только теряет остроту и свежесть, а часто просто сходит на нет. Возможно ли пронести чувство страстной влюбленности через годы супружества? Как не допустить того, чтобы секс не стал надоедливым ритуалом или вообще исчез из семейных отношений? Может ли быть счастливым брак без секса? Известный российский врач-сексолог, психотерапевт Александр Полеев в течение 40 лет оказывает помощь парам, страдающим «сексуальной скукой». Из книги вы узнаете о причинах этого расстройства и конкретных способах его преодоления, а также о том, как сохранить насыщенную и разнообразную интимную жизнь и через 5, и через 20 лет. Все рекомендации и методы, изложенные в книге, используются автором на протяжении нескольких десятилетий и доказали свою эффективность у тысячи супружеских пар! Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 892 KbСкачиваний: 3761

В основе выпуска — научно-популярный очерк профессора В. Десятникова «Лики скрытой депрессии», беседа с профессором А. Амбрумовой о причинах и возможностях предупреждения самоубийств. В рубриках — ответы на вопросы о расстройствах и загадках сна, рекомендации врача-психотерапевта А. Полеева. тест самоконтроля для предупреждения нервно-психического срыва, даны советы по сбору, сушке и хранению лекарственных трав, рассказывается о возможностях диагностики по руке, о солнечно-зодиакальном годе в фокусе традиций восточной медицины Издание рассчитано на широкий круг читателей. [collapse collapsed title=Содержание:]Слово к читателю Для тех, кто под «колпаком» Отвечаем на Ваши письма Борбели.А. (Перевод В. Ковальзона) Ранние птички и ночные совы. Короткоспящие и долгоспящие. Бессонница — «болезнь века»? Способы улучшить сон. Снохож- дение (сомнамбулизм). Нарколепсия и гиперсомния. Храп и нарушение дыхания во сне. Сон как биоритм; безвременная среда, где расположены биологические часы, свободные ритмы. Нарушение биологических ритмов как профессиональное заболевание. Фазовый сдвиг ритмов как метод лечения. Два процесса сна: модель регуляции сна. Регуляция сна и депрессия. Взгляд в прошлое. Возможности самоконтроля Корина.О. Как предупредить срыв Стратегия профилактики Когда психологический кризис ведет к самоубийству (беседа с профессором Амбрумовой А.) Лекарственные средства Абашина.Н. Домашнему «провизору». Совет второй Чирков.Ю. Ветеринаризация медицины? Фенология здоровья Трепаков. Е. Очевидные свидетельства пальцев рук? Наш семинар Полеев. А. Вокруг психической травмы Пограничные состояния Десятников. В. Лики скрытой депрессии Взгляд в прошлое Морозов.А.«В минуту жизни трудную теснится-ль в сердце грусть...» Концепции времени и здоровья Соколов. П. Сезонный цикл в фокусе китайской медицины Солнечный год и «небесная» календарная система Антология «Твое здоровье» Эпиграммы Антипатра Сидонского, Лукиллия, Никарха [/collapse]Перевод: Ковальзон Владимир МатвеевичГод издания: 1989Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 5048 KbСкачиваний: 668Серия: Народный университет. Факультет здоровья

Врач-психотерапевт с мировым именем, известный сексолог Александр Полеев в своей новой книге делится более чем 40-летним опытом общения со своими юными пациентами – мальчиками-подростками и их родителями. Сегодня, как хорошо известно доктору Полееву по его обширной практике, мальчики вступают в пубертатный период намного раньше, чем это было лет 50 назад. Современным подросткам стало все сложнее справиться с нахлынувшими на них новыми физическими ощущениями и желаниями. Книга доктора Полеева позволит родителям понять чувства и потребности своего сына-подростка, для того чтобы помочь ему без потерь пройти этот непростой период взросления. Автор откровенно, без излишней медицинской терминологии, рассказывает о том, какие трудности ожидают современного тинейджера на пути к взрослой жизни, призывает каждого родителя прислушаться к чувствам своего повзрослевшего сына и стать для него верным другом, с которым можно поделиться всем, даже самым сокровенным. Год издания: 2014Формат: fb2Язык: ruРазмер: 801 KbСкачиваний: 2423Серия: Школа для пап и мам