Упражнения цигун для начинающих
👤 Хорев Валерий Николаевич
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем?
Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?
Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун?
Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?
На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.
Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2280 KbСкачиваний: 6868
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии