В сборник под редакцией Крюкова С.Н. включены материалы научно-исследовательской группы «Психологическая разгрузка и ее место в системе образования» (г. Костанай, Костанайский педагогический колледж) и доклады заинтересованных в результатах работы НИГ представителей психолого-педагогической общественности Казахстана и России.Год издания: 2014Формат: docxЯзык: ruРазмер: 453 KbСкачиваний: 527

Психологическая разгрузка – очень важный элемент отдыха человека, который позволяет быстро и качественно снять напряжение, расслабиться и восстановить силы. Психологическая разгрузка может проявляться в различных формах: в движении, в рисунке, в снятии мышечных блоков и в релаксации. Данные методические рекомендации посвящены проблеме психологической разгрузки и релаксации детей в семье. Автор предлагает конкретные техники и приемы, обучая детей которым, возможно повысить их сопротивляемость стрессу. Методические рекомендации предназначены для психологов, педагогов, родителейГод издания: 2014Формат: docxЯзык: ruРазмер: 64 KbСкачиваний: 589

Учебное пособие "Основы психологической разгрузки" ставит своей целью систематизацию имеющихся разработок в сфере психологической разгрузки для дальнейшего развития и научного обоснования данного направления психологической теории и практики. В работе анализируются точки зрения современных исследователей на проблему стресса, предлагается авторские определение и классификация методов психологической разгрузки. Во втором разделе работы представлена методика проведения психологической разгрузки разными методами, представлен авторский опыт работы с визуализациями и медитациями. В конце работы вниманию читателя предлагаются упражнения и техники психологической разгрузки, апробированные в психолого-педагогической практике.Год издания: 2014Формат: docЯзык: ruРазмер: 481 KbСкачиваний: 687

В данной работе рассматривается проблема психологической разгрузки и релаксации участников образовательного процесса, актуальность которой обусловлена высокими нервно-психическими нагрузками, испытываемыми учащимися и студентами в период подготовки и итоговой проверки знаний (ЕНТ, ВОУД, НОК, ГЭК). Методические рекомендации курса «Психологическая разгрузка и релаксация» содержат объемный и качественно подобранный инструментарий, включающий упражнения и техники разных модальностей, позволяя достичь поставленной цели «способствовать психологической разгрузке и релаксации учащихся на занятиях». Преимущества курса перед программами психологических тренингов по релаксации и разгрузке в том, что занятия имеют двойную направленность – с одной стороны, идет развитие навыков релаксации и умений психологической разгрузки, а с другой стороны – оттачивается умение мобилизовать внутренние ресурсы организма для достижения поставленной цели.Год издания: 2013Формат: docЯзык: ruРазмер: 449 KbСкачиваний: 915

Младший подростковый возраст благоприятен для коррекции недостаточно развитых познавательных процессов. В данной работе предлагаются две авторские коррекционные программы для развития памяти, внимания и мышления, а также проводится анализ эффективности этих программ математическими методами. Возрастные особенности младших подростков обусловили выбор игровых форм работы. Преимуществом первой коррекционной программы является ее гибкость, которая осуществляется за счет использования модулей (занятий), направленных на развитие памяти, внимания и мышления. Такой подход позволяет психологу сосредоточиться на познавательных процессах подростка, требующих развития. Преимуществом второй программы является комплексный подход к развитию исследуемых познавательных процессов в игровой форме. В этом случае познавательные процессы развиваются через упражнение, выполнять которое подросткам интересно и приятно. Использование данной игры может стать «разогревающим» элементом любого тренинга, направленного на развитие познавательных процессов. Данная работа адресована школьным психологам и студентам психологических факультетов.Год издания: 2013Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 9644 KbСкачиваний: 671