250 рецептов от простуды и гриппа
👤 Ильин Виктор Федорович
В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить – грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет. Кроме того, в книге представлены рецепты не только полезных, лечебных, но и очень вкусных напитков и блюд.
Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории.
Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 676 KbСкачиваний: 1440
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия
👤 Ильин Виктор Федорович
Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекусы на бегу, кофе в огромном количестве… И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте.
В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом. Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства — каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для него.
Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 733 KbСкачиваний: 2296
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии