Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
👤 Таормина Шейла
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.
Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.
Перевод: Павленко АнжелаГод издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5078 KbСкачиваний: 4071
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии