CatOPDS 🐾

Искаженное время [Особенности восприятия времени] 👤 Хэммонд Клодия

В книге «Искаженное время» вы узнаете, почему обратный путь всегда кажется короче и по каким причинам время для больного с высокой температурой течёт медленнее, а 60 минут у стоматолога протекают совсем иначе, нежели последний час рабочего дня. Клодия Хэммонд расскажет о том, как лучше руководить временем, по собственному желанию ускорять и замедлять его ход, точнее строить планы на будущее и, наконец, оборачивать восприятие времени себе на пользу. Перевод: Дементиевская Ольга СергеевнаГод издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1215 KbСкачиваний: 2883

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Искусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим 👤 Хэммонд Клодия

Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется. Добрые дела творятся повсюду! Их делают наши соседи, родные, коллеги по работе, прохожие на улице, да и кто только не делает. Опираясь на многочисленные исследования в области психологии и неврологии, автор книги доказывает, что взаимопомощь и сочувствие выгодны всем. Ее рецепты доброты только лишний раз подтверждают: мы можем быть добрее и открытее – с огромной пользой для нашего психического здоровья и благополучия.Год издания: 2023Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2586 KbСкачиваний: 1040

EPUB Подробнее / Серии

Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости 👤 Хэммонд Клодия

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе. Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.Перевод: Череповский Максим ДмитриевичГод издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1277 KbСкачиваний: 2628

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии