ΠΠ± Π°Π²ΡΠΎΡΠ΅
ΠΡΠΉΡΠΈ Π‘ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΊΡ (Katie Silcox) - ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄Ρ, Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π² Yoga Journal. ΠΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Common Ground ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΎ Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π² Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ, Π° ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Origin Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ "70 ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ
ΠΌΠΈΡ".
ΠΡΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎ Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, "ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π» ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΡ" ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π²ΡΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π²ΡΠΈΡ
Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
ΠΠ½Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π»Π° Π² Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°Ρ
ΠΠΎΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΉΡΠΈ Π‘ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΊΡ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΏΠΎ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄Π΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»