Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра
👤 Дьяченко Сергей
Перед вами уникальная кулинарная энциклопедия здорового питания. Три знаменитых ученых: Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов – расскажут, как избавиться от вредных привычек в еде, как составить индивидуальный рацион, что нужно есть, чтобы жить долго и не болеть, иметь прекрасную фигуру и всегда отличное настроение. Вы узнаете не только, что нужно есть, но и как это приготовить. Отныне вопрос «как совместить приятное с полезным?» не будет мучить вас, потому что у вас есть более 500 рецептов очень вкусных и по-настоящему целебных блюд.
Год издания: 2009Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1355 KbСкачиваний: 1994
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника
👤 Дьяченко Сергей
Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику.
Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1506 KbСкачиваний: 1817
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии