Перед вами практическое руководство по интимным отношениям от известного американского эксперта в области полового воспитания, доктора психологических наук и автора международного бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски. Главная задача этой книги – ознакомить читателя с научно обоснованными практическими методами улучшения сексуальной жизни. Если вы хотите наладить отношения со своей чувствительностью, избавиться от разочарований и тревог или научиться получать больше удовольствия – эта книга для вас. Вы наконец-то сможете понять, как выглядит сексуальная сторона вашей личности, как устроены ваше возбуждение, желание и удовольствие, и как устранить препятствия, стоящие между вами и отличным сексом. На страницах этой книги вы найдете исчерпывающую информацию, а также упражнения и методы, которые помогут вам разобраться с собственным сексуальным благополучием, начать открыто говорить на интимные темы с партнером и получить больше возможностей для исследования этой стороны жизни.Год издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 1820 KbСкачиваний: 1776

Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним стажем, собрала ответы на самые разные вопросы о строении женского тела, сексуальном желании и удовольствии, а также рассказала, как эти знания применить на практике. Это книга для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал. Новое издание дополнено последними научными данными об индивидуальных различиях в механизмах сексуального желания у женщин, о нонконкордантности, ожидании, удовольствии, желании и оргазме. Перевод: Брагина Наталья С., Степанова Виктория ВладимировнаГод издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2018 KbСкачиваний: 76647

Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски предлагает научно обоснованные методики улучшения собственной сексуальной жизни. Дорога к удовольствию от секса начинается с познания себя. И эта книга – отличный путеводитель. Она поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов: анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании и – наконец-то! – оргазму. На русском языке публикуется впервые. Перевод: Степанова Виктория ВладимировнаГод издания: 2020Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2337 KbСкачиваний: 8831

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей. На русском языке публикуется впервые Перевод: Лаирова Антонина ЮрьевнаГод издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2484 KbСкачиваний: 22617