Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе
👤 Тейтельбаум Джейкоб
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.
Перевод: Горохов ВасилийГод издания: 2015Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1137 KbСкачиваний: 8392
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии