Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2
👤 Юровский Семен Юрьевич
Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов.
Для широкого круга читателей.
Год издания: 1989Формат: fb2Язык: ruРазмер: 477 KbСкачиваний: 1393
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1. [Ритмы Атлетизма]
👤 Юровский Семен Юрьевич
Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота… Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать?
Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.
Для широкого круга читателей.
Год издания: 1989Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1050 KbСкачиваний: 1243
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2 [Ритмы атлетизма]
👤 Юровский Семен Юрьевич
Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов.
Для широкого круга читателей.
Год издания: 1989Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3186 KbСкачиваний: 1737
PDF
Подробнее / Серии
Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1 [Ритмы атлетизма]
👤 Юровский Семен Юрьевич
Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать?
Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.
Для широкого круга читателей.Год издания: 1989Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3887 KbСкачиваний: 2134
PDF
Подробнее / Серии