Занимайтесь гиревым спортом [Ритмы атлетизма]
👤 Петров Владимир Константинович
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях.
Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.
Год издания: 1991Формат: fb2Язык: ruРазмер: 672 KbСкачиваний: 1076
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Занимайтесь гиревым спортом. 1991 [Ритмы атлетизма]
👤 Петров Владимир Константинович
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях.
Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.Год издания: 1991Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1760 KbСкачиваний: 1642
PDF
Подробнее / Серии