Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
👤 Манн Трейси
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Перевод: Самарина Александра ИгоревнаГод издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1190 KbСкачиваний: 5232
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии