Если вы хотите быстро узнать все самое важное о психологии, то лучшей книги вам не найти. Как устроен и работает мозг? Как работает восприятиеи как устроена память? Почему в группе люди ведут себя иначе, чем поодиночке? Что такое оговорки по Фрейду и почему возникают фантомные боли? Какие ученые внесли наибольший вклад в психологию и какие существуют психологические школы? Кто и когда провел важнейшие психологическиеэксперименты, давшие нам новые знания о поведении человека? Как психологи проводят свои исследования и зачем нужны психологические тесты?Каковы самые распространенные психические расстройства и как их лечат? Ну и наконец, вы получите практические навыки о том, как ослабить боль, расстаться с вредными привычками, похудеть и даже улучшить мыслительные навыки.Перевод: Окунькова Ирина ВитальевнаГод издания: 2020Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 47479 KbСкачиваний: 647

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда. Перевод: Чечина Алиса АлександровнаФормат: fb2Язык: ruРазмер: 5140 KbСкачиваний: 5313

«Типичная проблема для подавляющего большинства подчиненных – это взаимодействие с начальником. Оно во многом определяет, получает ли человек удовлетворение от работы или нет. Люди, у которых не складываются отношения с руководством, сталкиваются с огромным количеством трудностей: им поручают самые неприятные задания, на озвученные ими идеи не обращают внимания, их творческие предложения игнорируют, а о повышении по службе и увеличении зарплаты и вовсе не приходится говорить. Эти несчастные испытывают острый стресс часто хронического характера, страдают из-за заниженной самооценки и приступов тревожности. По сути, они каждый день вынуждены преодолевать психические травмы. Всего этого можно избежать, если овладеть навыками успешного «управления» шефом…» Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2622 KbСкачиваний: 2295Серия: Саморазвитие. Результат за семь дней