Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными
👤 Сутягин Евгений Анатольевич
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро– и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2397 KbСкачиваний: 1980
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии