Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
👤 Лемке Беттина
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
[ul]понять, зачем Вы встаете по утрам;
открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul]
Перевод: Соколовская А. Ю.Год издания: 2018Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5235 KbСкачиваний: 6589
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии