Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
👤 Д'ансембур Тома
Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Перевод: Наумова И. О.Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2964 KbСкачиваний: 9575
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии