Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
👤 Кудеров Максим
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3942 KbСкачиваний: 4512
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии