CatOPDS 🐾

Как рождаются страхи 👤 Андерсон Джоди

Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.Год издания: 2022Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2217 KbСкачиваний: 8236

EPUB Подробнее / Серии

Ночной болтун. Система психологической самопомощи 👤 Андерсон Джоди

Джоди Андерсон – психолог с многолетним опытом практики, которая в своей книге не только рассказывает правду о профессии психотерапевта, но и делится личной программой психологической самопомощи.«Ночной болтун» – это метод, позволяющий не только лучше узнать себя самого, но и избавиться от психологических проблем. Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 787 KbСкачиваний: 2318

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии