Как рождаются страхи
👤 Андерсон Джоди
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий?
В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.Год издания: 2022Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2217 KbСкачиваний: 8236
EPUB
Подробнее / Серии
Ночной болтун. Система психологической самопомощи
👤 Андерсон Джоди
Джоди Андерсон – психолог с многолетним опытом практики, которая в своей книге не только рассказывает правду о профессии психотерапевта, но и делится личной программой психологической самопомощи.«Ночной болтун» – это метод, позволяющий не только лучше узнать себя самого, но и избавиться от психологических проблем.
Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 787 KbСкачиваний: 2318
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии