В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге. В приложении дается подборка материалов для начинающих спортсменов. Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезно студентам средних профессиональных учебных заведений, посещающим спортивные секции бокса и кикбоксинга, а также всем, кто занимается оздоровительной физической культурой.Год издания: 2007Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 6010 KbСкачиваний: 897

Бокс называют спортом мужественным. Он развивает силу, быстроту, выносливость, воспитывает чувство товарищества и благородства. В книге рассказывается об истории бокса, о боксёрах, прославивших советский бокс, об особенностях занятий этим видом спорта.Год издания: 1986Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 5724 KbСкачиваний: 651