CatOPDS 🐾

Городской монах: 100 дней для радикальных перемен к лучшему 👤 Шоджай Педрам

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю. В формате a4.pdf сохранен издательский макет. Перевод: Автономова Наталия СергеевнаГод издания: 2018Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2519 KbСкачиваний: 3116

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Искусство останавливать время 👤 Шоджай Педрам

Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день.Год издания: 2018Формат: epubЯзык: ruРазмер: 1676 KbСкачиваний: 1848

EPUB Подробнее / Серии

Искусство останавливать время 👤 Шоджай Педрам

Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день. Перевод: Власов Герман ЕвгеньевичГод издания: 2018Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1290 KbСкачиваний: 1288

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии