Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
👤 Петерсон Таня
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит. На русском языке публикуется впервые.Год издания: 2021Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2382 KbСкачиваний: 8801
EPUB
Подробнее / Серии
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
👤 Петерсон Таня
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит. На русском языке публикуется впервые.Год издания: 2021Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 11813 KbСкачиваний: 2486
PDF
Подробнее / Серии