Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности – залог успеха в бизнесе и жизни. Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Для кого книга Для всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой. Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения. Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим. Перевод: Гиматова Юлия МансуровнаГод издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2165 KbСкачиваний: 2450

[img]https://i120.fastpic.org/big/2022/0628/03/7d13c67500125fba6a891b1786a91c03.jpg[/img] Здоровые взаимоотношения с людьми это одна из самых сакральных задач нашей жизни. Уважение к себе и другим - основа здоровых взаимоотношений, основа истинной любви. Каждый человек обладает божественным достоинством, именно этот принцип заложен в основе этой книги, побуждающей людей к позитивным взаимоотношениям, основанным на том, чтобы уважать и ценить друг друга. В книге вы встретите новый термин - ассертивность, означающий самоутверждение без проявления агрессии. Ассертивность или самоутверждение на основе чувства равенства между людьми, позволяет максимально отстаивать свои интересы, защищать себя, а также, спокойно выражать свои искренние чувства, не испытывая при этом беспокойств и не ущемляя прав окружающих нас людей, несмотря на их пол, религиозную и национальную принадлежность и положение в обществе.Год издания: 2009Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3023 KbСкачиваний: 1160