Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей. Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно! Книга научит: • наслаждаться настоящим моментом • повышать концентрацию и продуктивность • успокаивать мысли • создавать устойчивые привычки • переводить внутренний диалог в позитивный разговор с собой • обретать душевное равновесие • и многому другому. Год издания: 2021Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 10334 KbСкачиваний: 960

Задача этой книги — стать источником информации и мотивации для наших читателей. Информация распространяется с полным пониманием того, что издатель не оказывает психологических, юридических и иных профессиональных консультаций. Инструкции и советы, приведенные в этой книге, не могут заменить помощь специалиста. Содержимое каждой из глав есть не более чем изложение личного мнения авторов. Ни авторы, ни издатель не дают и не подразумевают никаких гарантий, включая в книгу те или иные материалы. Ни авторы, ни издатель не несут никакой ответственности за какой-либо физический, психологический, эмоциональный, финансовый или коммерческий ущерб, в том числе за фактический, случайный или косвенный убыток. Читатель должен опробовать приведенные в книге техники, сообразуясь со своей ситуацией, способностями и стремлениями. Читатель сам несет ответственность за свои решения, выборы, действия и их результаты. Мануэль Вилла и Марк Реклау Перевод: Нечаева М.Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 421 KbСкачиваний: 1886