Не психуй! Забей на тревогу
👤 Хватков Андрей
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1657 KbСкачиваний: 1736
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии