Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
👤 Мейджор Тим
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Перевод: Чорный Иван Г.Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2445 KbСкачиваний: 1633
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии