CatOPDS 🐾

Введение в хологенетику для начинающих 👤 Голубева Ольга

В книге вы найдёте базовую информацию о том, что представляет собой система "Генные ключи", или хологенетика, для чего она нужна нам, её умозрительная и практическая польза в самопознании человека. Описание строения хологенетического профиля даёт общее понимание об основных сферах жизни человека и круге вопросов, ответы на которые можно найти через исследование своих качеств в их уникальном сочетании по карте вашего рождения. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1169 KbСкачиваний: 1455

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Скорая помощь при стрессе 👤 Голубева Ольга

В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока, осознанного отношения к себе в этой ситуации, мобилизации внутренних ресурсов для разрешения конфликта. Это практическая «скорая помощь» самому себе почти в любой стрессовой ситуации, знание и умение пользоваться которой поможет снизить или нивелировать полностью негативное воздействие большинства стрессоров. Книга вошла в шорт-лист конкурса "Это факт" (2022/2023 гг) в номинации "Стань лучшей версией себя".Год издания: 2022Формат: epubЯзык: ruРазмер: 1341 KbСкачиваний: 713

EPUB Подробнее / Серии