Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья
👤 Константинов Юрий Иванович
При слове «жиры» применительно к пище все сразу вспоминают про их вредность. Нам долго и упорно рассказывали, что будет, если постоянно есть жирное. И в общем правильно рассказывали. Но не всё. И бесхолестериновая диета вредна, как выяснилось, и ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, где что находится и в каких количествах продукты лучше употреблять.
И если все знают про вред холестерина, то отнюдь не все знают, что регулировать его уровень можно не только пожизненным приёмом таблеток из группы статинов или суровым ограничением животных жиров, но и некоторыми продуктами.
И тоже многие люди слышали, что есть такие «ненасыщенные жирные кислоты», но вот что конкретно они делают, чем полезны, и где их искать — затруднятся с ответом. А ведь они содержатся в самых простых и распространённых продуктах.
Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1867 KbСкачиваний: 940
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Лицо Аэны
👤 Константинов Юрий Иванович
Константинов Ю. И.
Лицо Аэны: Фантастические повесть и рассказы. — К.: Молодь,1985. — 152 с.
Рассказы и повесть сборника посвящены разнообразным проблемам — и чисто научным, и моральным, и футурологическим.
© Издательство «Молодь», 1985
http://publ.lib.ru/publib.html
В произведениях молодого писателя-фантаста делается попытка заглянуть в будущее, представить, каким может быть контакт с внеземными цивилизациями, рассказать о всепобеждающей силе человеческого разума.
В книгу вошли также фантастические рассказы сатирического, памфлетного плана о будущем так называемой «массовой культуры» Запада, о ее пагубном влиянии на чувства и судьбы простого человека, незавидной участи научных открытий в мире, где властвуют деньги.
Рецензент А. К. Тесленко
Год издания: 1985Формат: fb2Язык: ruРазмер: 739 KbСкачиваний: 1547
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии