CatOPDS 🐾

Как бороться с астмой [Физкультура против недуга] 👤 Толкачев Борис Сергеевич

Тем, кто страдает бронхиальной астмой, автор предлагает отправиться за спасительным средством не в аптеку, а на... стадион. Методика физической реабилитации больных бронхиальной астмой апробирована Б.С.Толкачевым почти тридцатилетней практикой. Средства физической культуры, которые предложены в книге, включают массаж и дыхательную гимнастику, холодовые процедуры и плавание, специальные упражнения и гигиенические мероприятия, бег трусцой и подвижные игры. Все эти средства можно использовать и для профилактики бронхиальной астмы. Рассчитана на массового читателя.Год издания: 1989Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 19223 KbСкачиваний: 1220Серия: Физкультура против недуга

PDF Подробнее / Серии

Физкультура против недуга 👤 Толкачев Борис Сергеевич

Книга рассказывает о профилактике и лечении в домашних условиях всевозможных ОРЗ, ОРВИ, бронхитов, бронхиальной астмы средствами физической культуры. Даны конкретные рекомендации по использованию специальной дыхательной гимнастики, приемов массажа, закаливающих процедур, ходьбы, бега. Год издания: 1984Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1994 KbСкачиваний: 1618

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Физкультурный заслон ОРЗ 👤 Толкачев Борис Сергеевич

ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика. Год издания: 1992Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3121 KbСкачиваний: 6437

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии