развивайте силу
👤 Мороз Роман Павлович
Год издания: 1958Формат: htmlЯзык: ruРазмер: 641 KbСкачиваний: 995
Открыть раздел
Развивайте силу
👤 Мороз Роман Павлович
Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Благодаря этим упражнениям укрепляются суставы, возрастает подвижность в них. Мускулатура тела увеличивается в объеме, человек становится более сильным, фигура его приобретает стройную осанку и красивые формы. Гантельная гимнастика также способствует исправлению таких телесных недостатков, как сутулость, впалая грудь и др.
Год издания: 1958Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1003 KbСкачиваний: 1373
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии