Подтягивания с нуля до киборга v.2.0
👤 Морозов Артем Олегович
Цель курса — овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной. Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний, подготовиться к выходу силой или улучшить его технику.Год издания: 2024Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3641 KbСкачиваний: 862
PDF
Подробнее / Серии