🐾 CatOPDS Browser
Cover
Π§Ρ‚ΠΎ я Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ? УпраТнСния для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с эмоциями [litres] πŸ‘€ Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ АлСксандра Π˜Π»ΡŒΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Π°
Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ – это сигналы, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ каТутся слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ: Π³Π½Π΅Π² Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚. ΠœΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ собствСнных чувств ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ – ΠΈ тСряСм ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с собой. Π­Ρ‚ΠΎ пособиС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с эмоциями Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ чувства, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ сталкиваСмся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ эмоции ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° нашС самочувствиС ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ -ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ, сохраняя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈΡ… силу ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. УпраТнСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ бСзопасно ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, которая соотвСтствуСт вашим цСнностям ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ПособиС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ читатСлям, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ психологам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ понятныС ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ инструмСнты для ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².Π“ΠΎΠ΄ издания: 2025Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚: fb2Π―Π·Ρ‹ΠΊ: ruΠ Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€: 2044 KbΠ‘ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ: 386
FB2 Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ EPUB MOBI ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ / Π‘Π΅Ρ€ΠΈΠΈ
Cover
Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ с Π‘Π”Π’Π“. ΠžΡ‚ прокрастинации ΠΊ самоорганизации πŸ‘€ Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ АлСксандра Π˜Π»ΡŒΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Π°
Книга Β«Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ с Π‘Π”Π’Π“. ΠžΡ‚ прокрастинации ΠΊ самоорганизации» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π‘Π”Π’Π“ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π²Π°ΠΌΠΈ всС Ρ‚Π°ΠΊ! Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ: β€’ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ всС ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ β€’ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π‘Π”Π’Π“ β€’ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ β€’ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с Π‘Π”Π’Π“ Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ эффСктивныС психологичСскиС инструмСнты. Π’ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ PDF A4 сохранСн ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚: fb2Π―Π·Ρ‹ΠΊ: ruΠ Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€: 5666 KbΠ‘ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ: 1395
FB2 Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ EPUB MOBI ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ / Π‘Π΅Ρ€ΠΈΠΈ