20 лучших обедов
👤 Выдревич Галина Сергеевна
В наше чрезмерно «быстрое» время нам так редко удается собраться за столом всей семьей и насладиться вкусным обедом, сочетая его с приятным общением. Настоящий обед — это и салат, и закуска, и первое со вторым, и десерт.
Тому, как приготовить хороший обед, который доставит всем удовольствие, и посвящена эта книга. Рецепты блюд подобраны так, чтобы еда оказалась сытной, вкусной и не создала проблем вашему желудку.Год издания: 2007Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4874 KbСкачиваний: 735
PDF
Подробнее / Серии
Семидневная диета
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Диеты, рассчитанные на короткий срок (от двух-трех дней до недели), помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. Их много, и всегда есть возможность выбрать ту, которая не противоречит вашим вкусам.В предлагаемой книге даны самые разные варианты «быстрых» диет, а также приведены рецепты блюд, помогающих избавиться от лишнего веса.Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 257 KbСкачиваний: 1409
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Чайная диета
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Чай – напиток древний, очень популярный, любимый во многих странах. Он дает бодрость, поднимает настроение, укрепляет силы, насыщает организм полезными веществами, позволяющими надолго сохранить здоровье. Чай улучшает память, повышает активность мозга, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на работу сердца и пищеварительной системы, а также на состояние сосудов. Кроме того, он помогает очищать организм и бороться с лишними килограммами. И это далеко не все удивительные качества этого напитка.В этой книге вы найдете не только описание различных диет, основанных на использовании чая, но и множество рецептов приготовления этого замечательного напитка.Год издания: 2010Формат: fb2Язык: ruРазмер: 216 KbСкачиваний: 1559
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Кефирная диета
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 231 KbСкачиваний: 1515
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Диеты «звезд»
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызывать восхищения. Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы, вам поможет узнать эта книга. Кроме того, в ней приведены рецепты многих блюд, подходящих к той или иной диете.Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 252 KbСкачиваний: 1189
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Гамбургеры, чизбургеры и картофель фри
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Гамбургеры (фишбургеры, чизбургеры), хот-доги и некоторые блюда, приготовленные во фритюре, относятся к так называемой быстрой еде, то есть помогают утолить голод на ходу и приготовить их можно очень быстро.Если вы не очень любите готовить, или если к вам неожиданно нагрянули гости, или вам просто некогда стоять у плиты – эта книга для вас.Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 291 KbСкачиваний: 1974
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Президентская диета
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Президентская диета, которая известна также как диета Южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от атеросклероза, а значит, улучшить работу сердца, нормализовать обмен веществ, в целом оздоровить организм.
В этой книге не только рассказано о том, как вести себя во время диеты, но и приведены рецепты многих полезных и очень вкусных блюд, которыми вы можете себя побаловать.
Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 295 KbСкачиваний: 1649
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Имя и судьба
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Имя и участь людей плотно соединены друг с другом. Правильно выбрав ребенку имя, мы можем помочь ему разрешить большое количество проблем, подобрать профессию, успешно сделать собственную жизнь.Книга заинтригует всех, кто пытается выяснить, что означает его имя и имя предка, освоить отличительные черты различных фамилий, выбрать имя для малыша.Формат: fb2Язык: ruРазмер: 860 KbСкачиваний: 1431Серия: Свет Истины
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Углеводная диета
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
Год издания: 2006Формат: fb2Язык: ruРазмер: 253 KbСкачиваний: 1505
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Блюда для пикника
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Общение с природой замечательный отдых. Свежий воздух и физическая активность - первейшие условия для возбуждения аппетита. Эта книга поможет сделать ваше меню на пикнике по-настоящему вкусным.Год издания: 2007Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4717 KbСкачиваний: 1733
PDF
Подробнее / Серии
100 блюд за пять минут
👤 Выдревич Галина Сергеевна
В наш век больших скоростей и повсеместной спешки время становится острым дефицитом, и проводить его на кухне большинство из нас не хочет. Значит, нужно уметь готовить и быстро, и вкусно. И отнюдь не из полуфабрикатов.
В предлагаемой книге содержится много рецептов блюд из самых разных продуктов, на приготовление которых нужно потратить совсем немного времени, а результат вас приятно удивит!
Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 124 KbСкачиваний: 3034
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
100 необычных блюд
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Эта книга предназначена для тех, кто любит питаться не только вкусно, но и разнообразно. Сочетая несочетаемое, используя различные приправы, решаясь на эксперименты, вы можете устроить праздник в любой день.
Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 157 KbСкачиваний: 4639
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии
Блюда из мяса в горшочках
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Год издания: 2007Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 611 KbСкачиваний: 2422
Скачать
Подробнее / Серии
Супы в микроволновой печи
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Суп – это и вкусно и полезно. Ароматная солянка или густой наваристый борщ морозной зимой, освежающая окрошка или холодный фруктовый супчик жарким летом – что может быть лучше? Микроволновая печь помогает приготовить все эти замечательные блюда быстро, и без особых хлопот. В предлагаемой читателю книге приведено много разнообразных рецептов супов на любой, даже самый взыскательный вкус, доступных и опытной хозяйке, и начинающему кулинару.Год издания: 2006Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4758 KbСкачиваний: 2431
PDF
Подробнее / Серии
100 салатов за пять минут
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Салат — блюдо универсальное и очень вкусное, способное заменить и завтрак, и обед, и ужин. Для приготовления некоторых
салатов нужно большое мастерство, а рецепты салатов, приведенные в этой книге, не требуют ни особых навыков, ни долгого
времени. Они очень подойдут занятым людям, а также тем, кто не любит подолгу возиться на кухне. В книге также даны рецепты
соусов и заправок, с помощью которых можно разнообразить салаты, придав им неожиданный вкус.Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3936 KbСкачиваний: 2149
PDF
Подробнее / Серии
100 лучших блюд из морепродуктов
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Блюда из морепродуктов уже давно стали популярными, у них появляется все больше и больше сторонников. Креветки, крабы,
омары, устрицы, улитки хоть и остаются деликатесами, уже перестали быть экзотикой. Морепродукты не только вкусны, но и полезны,
так как содержат множество витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму.
В этой книге приведено много рецептов и простых, и сложных блюд, каждое из которых можеть стать достойным украшением как
повседневного, так и праздничного стола.Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4734 KbСкачиваний: 2043
PDF
Подробнее / Серии
Суши и роллы
👤 Выдревич Галина Сергеевна
В последнее время у нас все более популярной становится традиционная японская закуска — суши. Это блюдо состоит из приготовленного определенным образом риса, тонко нарезанной рыбы (чаще всего — сырой), морепродуктов или овощей.
Существуют несколько видов суши. Приобретя определенный навык, готовить их несложно. От вас потребуются лишь внимание и аккуратность. Приведенные в этой книге рецепты помогут вам порадовать гостей и близких изысканными блюдами.Год издания: 2008Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 5195 KbСкачиваний: 2223
PDF
Подробнее / Серии
Блюда из индейки, утки и гуся
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Нежное и сочное мясо птицы с удовольствием едят и взрослые, и дети. Из него можно готовить и салаты, и закуски, и супы, и вторые блюда. Из птицы выходят и простые, но очень вкусные блюда, и настоящие кулинарные шедевры - все зависит от ваших навыков, желания и времени, которое вы готовы потратить.
В этой книге собраны рецепты блюд из индейки, утки и гуся - как повседневные, так и праздничные. На любой вкус, на любой кошелек, для мастеров и новичков.Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4815 KbСкачиваний: 2025
PDF
Подробнее / Серии
Необычные салаты
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Салат — это быстрое и полезное блюдо, приготовить которое может даже начинающий кулинар. Простор для фантазии велик, выбор продуктов неограничен.
В предлагаемой читателю книге приведено множество рецептов самых разнообразных и весьма непривычных, оригинальных салатов, среди которых вы обязательно найдете что-нибудь на свой вкус.Год издания: 2008Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 5067 KbСкачиваний: 2109
PDF
Подробнее / Серии
Президентская диета
👤 Выдревич Галина Сергеевна
Президентская диета, которая известна также как диета южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от атеросклероза, а значит, улучшить работу сердца, нормализовать обмен веществ, в целом оздоровить организм.
В этой книге не только рассказано о том, как вести себя во время диеты, но и приведены рецепты многих полезных и очень вкусных блюд, которыми вы можете себя побаловать.Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4692 KbСкачиваний: 1470
PDF
Подробнее / Серии