12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена [litres]
👤 Вебер Андрей Андреевич
«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Cохранен издательский макет.
Год издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3529 KbСкачиваний: 599
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии