Я бегу марафон
👤 Швец Геннадий Васильевич
Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.
Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.
Книга рассчитана на массового читателя.
Год издания: 1983Формат: fb2Язык: ruРазмер: 507 KbСкачиваний: 3542Серия: Если хочешь быть здоров
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии