Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей
👤 Егорушкина Юлия
Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.
Год издания: 2026Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1065 KbСкачиваний: 308
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии