О книге «Тогда нас подавляли родители: они, сами того не замечая, научили нас чувствовать себя беспомощными или недостаточно способными». Эта книга – не просто текст, а карта для возвращения к себе настоящему. Она предлагает исцеление от характерных черт нашей ложной личности, возникших в результате детской травмы, полученной во время взросления в дисфункциональной или неблагополучной семье. Вы отправитесь в глубокое и структурированное путешествие по 12 шагам, где атмосфера поддержки и понимания поможет разобраться в прошлом, чтобы обрести свободу в настоящем. Внутри вас ждут откровения, которые находят отклик: «Противостоять попыткам управлять ими. Это причиняет нам сильную боль.» «Чтобы вырасти эмоционально и духовно, нам необходима готовность работать по программе.» «Неспособность распознать гнев как в себе, так и в своих родителях – одна из самых распространённых проблем.» «Переживал ли я религиозное или духовное насилие? Могу ли я говорить об этом?» Авторы, WSO ACA, предлагают не теорию, а выверенную многолетним опытом программу. Эта рабочая тетрадь, основанная на 46-летней практике выздоровления взрослых детей из дисфункциональных семей, стала для многих единственным и самым полным руководством. Она помогает проработать себя, свое детство и научиться быть для себя любящим родителем благодаря грамотно составленным письменным заданиям, таблицам и упражнениям, которые дарят надежду и радикально улучшают качество жизни. На какие вопросы отвечает эта книга? – Как детские травмы влияют на мою взрослую жизнь? – С чего начать исцеление внутреннего ребенка? – Как перестать быть жертвой обстоятельств и взять ответственность за свою жизнь? – Как научиться распознавать и выражать свои истинные чувства, особенно гнев? – Как построить здоровые отношения с собой и окружающими? Электронная книга – Ваш личный проводник на пути к исцелению всегда под рукой. Откройте новый путь в выздоровлении, где бы вы ни находились.Год издания: 2023Формат: epubЯзык: ruРазмер: 1840 Kb