Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение. Перевод: Матвеева ИринаГод издания: 2016Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1394 KbСкачиваний: 9025

Самые захватывающие повести и рассказы жанра хоррор в новой антологии серии «Лучшее»! Впервые на русском языке! Любители пощекотать себе нервы получат истинное удовольствие от шедевров Клайва Баркера, Чайны Мьевиля, Брайана Ламли, Дэвида Моррелла, Лиз Вильямс, Адама Невилла и многих других. На страницах книги оживают Морские Существа Лавкрафта и знаменитые призраки М. Р. Джеймса, а также появляются новые, совершенно неожиданные персонажи: монстры Санта-Клаусы, чайки-людоеды и хряки-убийцы. Читатель сможет прикоснуться к страшным тайнам Праги и Рима и пройти по следам самых жестоких преступлений. Двадцать два леденящих кровь ужастика под одной обложкой! Ни в коем случае не читайте на ночь! Перевод: Двинина Валерия Владимировна, Гайдукова Ольга, Кудрявцев Николай Валерьевич, Русакова Илона Борисовна, Тверьянович Ксения Ю., Савина-Баблоян Мария, Киктенко Нина, Соловьева Галина Викторовна, Белкина Т., Третьякова Елена, Гордеева Наталья А., Королева Елена АлексеевнаГод издания: 2009Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1815 KbСкачиваний: 24853