CatOPDS 🐾

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым! 👤 Каменюкин Андрей Геннадьевич

Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника? Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С ее помощью вы сможете противостоять и легкому стрессу, и тяжелому прессингу. Воспользуйтесь конкретными советами профессионалов, чтобы добиваться успеха, избегая нервотрепки. Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 552 KbСкачиваний: 5088

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Антистресс-тренинг 👤 Каменюкин Андрей Геннадьевич

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму. Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1173 KbСкачиваний: 5717

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии