Растяжка на каждый день
👤 Худаймуратов Мурат Абдуллаевич
Не секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии?
Целью этого пособия является обучения тем «нехитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости.
Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1194 KbСкачиваний: 3711
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии