CatOPDS 🐾

Искусство быть здоровым. Часть 1 [2-е издание] 👤 Чайковский Анатолий Михайлович

В книге на основе современных научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по занятиям различными видами физических упражнений, по закаливанию, питанию и т. д. Год издания: 1987Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1671 KbСкачиваний: 670Серия: Искусство быть здоровым #1

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Искусство быть здоровым. Часть 2 [2-е издание] 👤 Чайковский Анатолий Михайлович

В книге на основе современных научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по занятиям различными видами физических упражнений, моржеванию и использованию банных процедур, применению массажа и методики гимнастики «Зоркость» по борьбе с курением и алкоголизмом. Год издания: 1987Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1839 KbСкачиваний: 505Серия: Искусство быть здоровым #2

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии