Одна привычка в неделю для всей семьи
👤 Блюменталь Бретт
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.
Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.
На русском языке публикуется впервые.
Перевод: Кротова Екатерина, Змеева Юлия ЮрьевнаГод издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 9281 KbСкачиваний: 6071
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии