CatOPDS 🐾

Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают 👤 Малозёмов Сергей Александрович

Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в своей новой книге просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его усилить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты – что показали исследования на эту тему? Как вполне реально изменить образ жизни, чтобы снизить риск аллергии? Какие добавки принимают сами врачи, чтобы реже болеть? И как относиться к прививкам – какие делают в разных странах, и когда от этого стоит воздержаться? Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3230 KbСкачиваний: 2191

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты 👤 Малозёмов Сергей Александрович

Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.Год издания: 2022Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2065 KbСкачиваний: 1337

EPUB Подробнее / Серии