Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не можете избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы покупали крем «наугад», надеясь, что он подойдёт именно вам? Шелушения не исчезают, несмотря на тщательный уход? Ваша кожа не «капризная» и не «привередливая», на самом деле ей просто необходим грамотный подход. В этой книге практикующий дерматолог Анна Большакова и клинический психолог, психоаналитический психотерапевт Анна Чичина подробно объясняют, как установить причину кожных заболеваний и подобрать эффективное лечение против них, в том числе розацеа, акне, экземы и витилиго. Вы узнаете о ключевых этапах для достижения здоровой и сияющей кожи: – Как определить причину кожного заболевания по характерным симптомам. – Какие уходовые средства подходят и будут действенны для вашего типа кожи и как их правильно выбирать. – Как защитить кожу от негативных внешних факторов: солнечного излучения, мороза и бытовых раздражителей. – Как скорректировать питание и когда необходимо применение лекарственных препаратов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 7286 KbСкачиваний: 455