Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова – настоящая азбука долгожителя: она включает абсолютно все аспекты темы, известные на сегодняшний день.Год издания: 2021Формат: epubЯзык: ruРазмер: 4733 KbСкачиваний: 1732

В книге врача-гериатра "От нейронов до гормонов" собраны научные факты и интересные исследования, любопытные гипотезы и проверенные данные, а также полезные советы и лайфхаки для всех, кто хочет жить здоровым и энергичным как можно дольше. Мозг и старение: что происходит с главным органом человека с возрастом и как сохранить его здоровым всю жизнь? Гормоны и возраст: можно ли наладить гормональный фон, не испытывать негативное влияние возрастзависимых патологий и наслаждаться активной и полноценной жизнью даже в пожилом возрасте? Болезни и синдромы старости: как распознать врага и не дать ему начать вторжение в ваш организм? Геропротекция: как замедлить старение организма? А также практические советы, как продлить активное долголетие для людей в возрасте и их близких.Год издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 3033 KbСкачиваний: 331