Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
👤 Перри Филиппа
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.
Перевод: Кривцова Ю.Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2178 KbСкачиваний: 5864
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии