Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей [litres]
👤 Холлинс Питер
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перевод: Кулик М. В.Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1177 KbСкачиваний: 3291
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии