CatOPDS 🐾

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres] 👤 Богданова Любовь

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов. Год издания: 2020Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2107 KbСкачиваний: 1789

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии